Smoothies!

Lækre smoothies!

Andre end mig der har ferie? Hvorfor ikke starte den første hverdag i ferien, med en super lækker sund smoothie? Her er opskriften på 4 foreskellige, som jeg synes der er super gode. ;-)

 

 

Blåbær smoothie:

 

2 dl. frosne blåbær

1 banan

10 mandler

1 tsk. vanijesukker

3 dl. friskpresset appelsinjuice

3 dl. yoghurt naturel

 

Hindbær smoothie:

 

2 dl. frosne hindbær

1 banan

10 mandler

1 tsk. vanijesukker

2,5 dl. friskpresset appelsinjuice

2,5 dl. yoghurt naturel

Iskolde bananer

 

Kiwi smoothie:

 

2 kiwier, skrællet og skåret i tern.

1 banan

1 håndfuld isterninger

10 mandler

1 tsk. vanijesukker

2,5 dl. Æblemost

2,5 dl. yoghurt naturel

 

Mango smoothie:

 

2 mango frugter, skrællet og skåret i tern.

1 banan

10 mandler

1 håndfuld isterninger

1 tsk. vanijesukker

2,5 dl. Appelsinjuice

2,5 dl. Yoghurt naturel

 

Fortsat god morgen! :-)